به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، تنفس عمیق، بیرون رفتن، شوخ طبعی، گوش دادن به موسیقی، سکوت کردن، شمارش معکوس، آب درمانی و ... از راه های کنترل خشم هستند.
تاریخ انتشار: یکشنبه 02 بهمن 1401 - 15:52
کد خبر: 232632
راه های کنترل خشم/ اینفوگرافیک
تنفس عمیق، بیرون رفتن، شوخ طبعی، گوش دادن به موسیقی، سکوت کردن، شمارش معکوس، آب درمانی و ... از راه های کنترل خشم هستند.